不感症というのは、肉体的な問題というよりは、精神的な問題のほうが大きく関わっていることがほとんど。
メイクラブ、愛の行為と呼ばれるくらいですから、欲望の解消ということではなく、愛情表現、愛情の交換である訳です。ですから、まず第一に相手となるパートナーとの信頼関係があって、心が安定した状態であることが大事なのです。何かの不安があったり、何かの不満があったりすると、心が感じることをを拒絶してしまうのでしょう。
だから、好きでもない人だったり、望んでいない状態でのセックスは、感じるどころか苦痛なことなのです。
自分の過去の経験や環境を少し考えてみてください。何か性的なことに対しての嫌な記憶や思い込みはないかどうか？パートナーとの関係についても、もう一度考えてみましょう。
女性のからだは生理周期とともに変化しています。ホルモンの状態もいつも同じではないことを知りましょう。生理前にイライラしたりすること経験している人は多いと思いますが、そういったホルモンのバランス変化でも気持ちが揺れたりするのです。
そして、もちろん年齢とともに変化は訪れます。女性としてのからだの変化は精神的な面にも大きな影響を与えるのです。
そんな変化を、パートナーに素直に話すことができているでしょうか？
話す前に諦めてしまうのではなく、心の状態が今、どうなっているんだろう？と考えてみてください。心が変わることで、からだも大きく変わるはずです。そんな不感症とメンタルの深い関係を見てみましょう。