このところ大流行の骨盤矯正ダイエット。ベルトをしめるだけで、ゆがんだ骨盤が矯正され、ウエストなどがすぐに数センチ細くなるほど、目に見える結果が出るのが人気なのだと思います。
ダイエットの効果が有名な骨盤を回す運動やベルトを使ったエクササイズですが、もっといろいろなメリットがあるんです。
女性は骨盤がゆがむと子宮や卵巣の位置が変わるなど影響をうけやすく、生理不順や生理痛、時には不妊などにも発展してしまうことがあります。骨盤の位置が正常になると、子宮や卵巣だけでなく、胃や腸などの内臓の動きも活発になります。それだけ新陳代謝が良くなるということですから、便秘が解消するなど、当然体調も良くなりますし、お肌の調子だって良くなります。
ゆがみが治ると姿勢も自然と良くなります。姿勢を気にする女性は多いですが、姿勢が悪いと肩こりや腰痛などの原因にもなりますし、もちろん、見た目も美しくありませんね。第一印象が悪いのは圧倒的に姿勢の悪さだと私は思っています。姿勢が良ければバストだって、ツンと形良く見えます。こうやって女性らしさを意識するのも、関係ないようでいてちゃんと影響していると思うんです。“感じるからだ”を作るには、頭の中も大事です。
モデルさんや女優さんをはじめ、きれいだな、魅力的だなと感じる方は、見ていると、立ち姿だけでなく、座った姿も姿勢がいいですね。きれいに見えて健康にも良いなんて、やっぱり日頃の意識が大事ということです。
全身の代謝もよくなって、感度もアップするのですから、すぐにでも試してみていただきたいと思います。
いろいろ良いのはわかったけど、不感症には何がいいの？と言うと、基本的には新陳代謝があがることで、骨盤内の血流が良くなることが影響します。また、ゆがみを矯正することで、硬くなっていた筋肉がゆるんでくるので、そのことも良い影響を与えます。
冷えていて、しかも硬直しているとなると、感じるものも感じられないんです。冷たくなった手足は感度が鈍くなっていたり、コチコチに固まった肩こりなんかも、だんだん感覚が鈍くなってくることを経験したことがある方は、すぐにイメージできるのではないでしょうか？しなやかな身体は、心も和らげてくれるのです。
また、セックスの時に痛みを感じる場合、子宮の位置が正常になることで痛みが改善されることもあるようですよ。