感じないことを自分の体質のせいだと思っている女性も多いかもしれません。でも、実際にはほとんどの方は改善することが可能で、それもちょっとしたキッカケで劇的に変化することもあるようです。
例えば、お灸や指圧などの東洋的な治療アプローチ。敏感な部分にお灸！？と怖く感じてしまう方もあると思いますが、実際は冷えを解消したり、婦人科系の病気の経絡（ツボ）などへの刺激なので、怖いこともないですし、普段の体調不良なども一緒に改善してしまうことも多いのだとか。
そして、やはり自分のからだを知ることも大切です。経験が少なかったり、どこかに拒絶する気持ちがあったりして、感じることに慣れていない、感じ方を知らない…なんてこともあるのです。そんな方は、トレーニングや心の中の殻をとりはらうことで、今までとは違った自分を発見するでしょう。
何もしないで、何もしらないままでいること。これは決して正しいことではありません。でも、知らないせいで、自分に自信をなくしてしまったり、パートナーとの関係を悪くしてしまったりするのはとっても残念なこと。深刻なトラウマなどがある場合は心療内科などをたずねるのも必要なことだと思いますが、「感じたいけど感じない」そういう方は、まず自分でトライできるものを試してみることをおすすめします。
ここでは、自分で、パートナーと二人で、試せる改善法をいくつか紹介します。すこしだけの勇気でできることばかりですから、ぜひ参考にしてみて下さい。